Manter o sono regulado, uma alimentação balanceada, o humor controlado e a disposição para encarar o dia a dia são metas de grande parte da população. E porque não dizer que o objetivo é alcançar longevidade? Muito se fala sobre o tema, mas, será que, de fato, se sabe o que é a longevidade?

De acordo com especialistas, longevidade nada mais é do que ter saúde para envelhecer com qualidade de vida. Mas, para que esse processo aconteça da forma correta, é essencial manter hábitos saudáveis. “Apesar de não existir uma fórmula secreta para a longevidade, a ciência tem provado que uma alimentação saudável, e a prática de exercícios físicos ao longo da vida podem ajudar a descelerar o processo de envelhecimento”, afirmou a nutricionista Paula Brielle.

Além disso, a profissional destacou que a circulação, disposição e sono regulado se relacionam diretamente com os alimentos ingeridos. “Primeiramente, é muito importante buscar auxilio de um profissional da saúde para ajudar a reconhecer o corpo e o funcionamento do organismo. A prescrição de chás, outros tipos de alimentos, e até mesmo complexos vitamínicos são diferenciados e devem ser indicados individualmente”.

De acordo com dados da Organização das Nações Unidas (ONU), o relatório anual Worth Health Statistics 2019 aponta que, no Brasil, a expectativa de vida ao nascer passou de 69,9 para 75,1 anos entre 2000 e 2016, e que a esperança de vida saudável ao nascer, ou seja, o número de anos que se espera viver em plena saúde, passou de 61,5 para 66 anos.

Os dados trazem, ainda, mais certeza de que alimentação, exercícico e sono, andam lado a lado. “Existem diversas fórmulas de fazer com que a prática saudável possa ser prolongada, tudo vai depender de como se encara as obrigações, se disciplina e alinha a rotina. Além dos alimentos e exercícios físicos, hoje em dia existem fitoterápicos que também auxiliam na qualidade de vida, no bem estar e, principalmente, na busca pela longevidade”, reforçou Brielle.

O Caruaru Shopping estará funcionando com horário especial no feriado 15 de novembro (Proclamação da República) e dia de eleição municipal por conta da pandemia.

No  domingo, dia 15, as lojas e quiosques abrirão das 12h às 21h; alimentação e lazer, das 11h às 21h; o hipermercado, das 7h às 21h, e a academia, das 9h às 15h O cinema estará aberto conforme horário de sessão.

O Caruaru Shopping fica localizado na Avenida Adjar da Silva Casé, 800, Bairro Indianópolis.

A CAIXA realiza nesta quinta-feira (12/11) o pagamento de R$ 1,4 bilhão do Auxílio Emergencial para 3,6 milhões de brasileiros nascidos em julho do Ciclo 4.

Desse total, 662,6 mil receberão R$ 434,9 milhões referentes às parcelas do Auxílio Emergencial. Os demais, 2,9 milhões, serão contemplados com a segunda parcela do Auxílio Emergencial Extensão, em um montante de R$ 956,4 milhões.

A partir desta data, os valores já podem ser movimentados pelo Aplicativo CAIXA Tem para pagamento de boletos, compras na internet e pelas maquininhas em mais de um milhão de estabelecimentos comerciais.

O benefício criado em abril pelo Governo Federal foi estendido até 31 de dezembro por meio da Medida Provisória (MP) nº 1000. O Auxílio Emergencial Extensão será pago em até quatro parcelas de R$ 300,00 cada e, no caso das mães chefes de família monoparental, o valor é de R$ 600,00.

Não há necessidade de novo requerimento para receber a extensão do auxílio. Somente aqueles que já foram beneficiados e, a partir de agora, se enquadram nos novos requisitos estabelecidos na MP, terão direito a continuar recebendo o benefício.

A menos de uma semana do pleito que vai escolher Prefeito, Vice-prefeito e Vereadores, a cidade, e quem acompanha a cena política local, nutre grande expectativa para que ocorra o já esperado. Em resumo, existe uma espera para que se defina o que já vem sendo desenhado ao logo do tempo em relação à eleição de Prefeita/Prefeito de Caruaru. Não podemos, outrossim, desprezar a surpresa, o inesperado, e os chamados azarões, pois tudo pode acontecer, inclusive o já aguardado.

Prever sempre foi algo buscado pela humanidade. A premonição passou de ares místicos para uma ação de Estado, quando na Roma antiga existia o chamado conselho dos áugures ou arúspices, que observavam a natureza para fazer presságios e conjeturar os eventos futuros. A previsão do futuro em relação ao cenário político, na atualidade, passou a ser feita não mais pela observação dos animais e eventos da natureza, mas a partir da análise de dados, ou metadados, por meio de pesquisas, seguidores, likes, curtidas e compartilhamentos nas redes sociais. Desse modo, levando em consideração todos esses fatores, e outros, tais como números de vereadores, dinheiro arrecadado, coligações partidárias, nos atrevemos, utilizando ainda um pouco de mística e “achismo”, a fazer algumas previsões, sem a pretensão de que elas sejam 100% assertivas.

Havendo uma consolidação do que já vem sendo desenhado ao longo ciclo do processo político eleitoral de 2020, podemos prever uma vitória acachapante e histórica da atual Prefeita Raquel Lyra, no primeiro turno. Do outro lado, todos os indicativos mostram que o segundo mais votado será o Delegado Lessa, acompanhado de Raffiê, e, logo em seguida, de Marcelo Gomes, Marcelo Rodrigues e, por último, o Rafael Wanderley. Em uma campanha que não empolgou nem trouxe até o momento nenhum fato novo capaz de mexer com a cena política, o quadro e a classificação dos competidores se manteve estável do início ao fim do processo político, quase imutável em relação às posições dos prefeituráveis.

A oposição à Prefeita Raquel Lyra perdeu mobilidade e musculatura política, por causa da pandemia que assola o país desde o início de março até a presente data. O discurso de basicamente três pautas (Feira da Sulanca, Merenda e Ambulantes) que fragilizariam Raquel Lyra não encaixou e, não havendo mudanças no discurso ou no panorama fático, político e eleitoral, a projeção é que a Prefeita Raquel Lyra ganhe de lavada e produza um efeito de terra arrasada nas oposições, que terão dificuldade de se reagrupar, e que poderão até ser base política para Raquel.

Projetamos também mudanças na Casa Jornalista José Carlos Florêncio. A Casa do Povo, certamente, será mais feminina. Teremos, como de costume, a manutenção dos medalhões e cardeais da vereança, mas com renovação, com um ou dois nomes antigos voltando a ocupar o cargo de Vereador(a). Projetamos ainda uma renovação de Vereadores/Vereadoras abaixo dos 45 anos ocupando a Câmara de Vereadores de Caruaru, e candidaturas que apostaram na internet serão as que ascenderão, mostrando a força da internet como meio de fazer política.

Posso estar errado em todas as minhas previsões, mas espero, sinceramente, que a democracia renasça nesse pleito, que o povo vote, escolha, e que os eleitos cumpram a sua função de bem servir, com ética, com desvelo e amor a Caruaru e ao povo.

Napoleão cunhou frase imortal: “A política é o destino concreto do nosso tempo”, então que se cumpra o destino da política. Boa sorte a todos, principalmente ao POVO CARUARUENSE. Precisamos de líderes fortes e capazes de enfrentar os dias difíceis que estão por vir.

Violência, homicídios e assaltos são questões que ainda se fazem muito presentes. O prefeiturável Raffiê Dellon (PSD) acredita na segurança e na responsabilidade como dois fortes aliados. Faz parte dos seus planos para Caruaru, em 2021, a criação da Ronda Ostensiva Motorizada Municipal (ROMU) na garantia de uma segurança pública mais efetiva tanto nos centros urbanos quanto nos bairros periféricos.

Segundo os dados disponibilizados pela Secretaria de Defesa Social em 2019, o número de vítimas por crimes violentos letais intencionais chegou a 168 casos só este ano. Em 2020, foram efetuados 1.958 crimes contra o patrimônio em Caruaru. Além dos 59 casos de estupro e 1.625 atos de violência doméstica com mulheres.

Ele também propõe a criação de 5 sub batalhões de segurança integrada em parceria com a Polícia Militar, Civil e Guarda Municipal e a expansão da guarda para a Zona Rural. Como também a criação do grupamento especializado em meio ambiente.

Raffiê pretende oferecer treinamento especializado para utilização do armamento a partir de convênios com a Polícia Militar, Polícia Federal, Batalhão de Operações Especiais Nacionais e Internacionais, entre outros. “Gerir uma cidade é coisa séria. A partir de 2021 eu terei a responsabilidade de dar a segurança pública ao caruaruense de forma integrada. Quero ser um prefeito amigo da guarda municipal, dos agentes de trânsito e com sensibilidade para a população”, afirma.

Albergues para moradores de rua

Raffiê Dellon também participou do debate eleitoral idealizado pela TV Jornal, em Caruaru, ontem (11). Durante o diálogo com os outros candidatos, ele falou das suas propostas para pessoas desassistidas pelas antigas e a atual gestão pública.

Raffiê planeja a criação e/ou locação de espaços para albergues na cidade que acolham moradores de rua e pessoas em situação de vulnerabilidade social. Além da ampliação, construção e/ou reformas nos “Centros de Referência de Assistência Social”.

De acordo com o Instituto de Pesquisa Econômico Aplicada (IPEA) em 2017, o dado dos municípios com habitação superior a 100 mil indivíduos correspondia a 77,02% de pessoas em situação de rua. “Eu me preocupo com Caruaru, e quero fazer uma gestão que vá para além das eleições, uma gestão que pensa nas próximas gerações. É através de ações, projetos e diálogo que conseguimos mudar essa realidade. Vamos juntos por uma cidade melhor e mais digna”, afirma.

Foto: Andreza Ferreira

O investimento em mobilidade urbana proporciona mais qualidade de vida para a população. Seguindo essa premissa, a primeira mulher eleita prefeita de Caruaru e candidata à reeleição, Raquel Lyra (PSDB), implantou a Via Parque – obra que traz 8 km de transformações urbanas, interligando e arborizando mais de 14 bairros de leste a oeste do município.

Com a promoção da infraestrutura voltada ao ciclista e pedestre, reativando o eixo da antiga linha férrea, a oferta de modos de transportes foi ampliada. “A nossa cidade viu na prática a mudança chegar a cada canto. Vamos continuar desenvolvendo ações de mobilidade para construirmos a Caruaru do futuro, mais sustentável e acessível para todos”, afirmou Raquel.

Uma das propostas da prefeiturável para os próximos quatro anos é a implantação do Centro de Controle Operacional de Mobilidade. A partir desse espaço, haverá o melhoramento tanto da infraestrutura de mobilidade, quanto na elaboração das diretrizes para as ações futuras. O desenvolvimento urbano será baseado na oferta de transporte, com foco na integração entre uso do solo e mobilidade.

Com o programa “Meu Ônibus”, o caruaruense contará com mais uma plataforma para acompanhar os horários dos ônibus em tempo real, com previsões mais precisas e sugerindo as melhores rotas. Além disso, será ampliada a quantidade de pontos de ônibus, com modernização desses espaços. Haverá ainda aumento na oferta de ônibus e da integração dos veículos.

Será criado ainda o Plano de Mobilidade Urbana com base na revisão do Plano Diretor e seus planos setoriais específicos. Um dos compromissos é também ampliar a acessibilidade dos edifícios e espaços públicos.

Foto: Janaína Pepeu

A Secretaria de Saúde de Caruaru informa que até esta quarta (11) 94,45% dos pacientes já se recuperaram do novo coronavírus.

O número de testes realizados subiu para 31.947 dos quais 11.634 foram através do teste molecular e 20.313 do teste rápido, com 10.312 confirmações para à Covid-19, incluindo um óbito, no dia 6 de novembro, sendo ele: Mulher, 45 anos, com comorbidades.

O número de casos descartados subiu para 21.352.

Também já foram registrados 41.939 casos de síndrome gripal, dos quais 3.048 foram orientados a ficar em isolamento domiciliar.