A corrida para emagrecer para o verão começou. Com academias, boxes de crossfit e espaços de treinamento funcional lotados, muita gente tem buscado correr contra o tempo na busca pelo corpo perfeito.
O perigo está nas formulas “mágicas” receitadas em algumas academias sem prescrição médica, os anabolizantes, hormônios usados para melhorar o desempenho e aumentar a massa muscular. De acordo com o nutrólogo, Adriano Marcell essas substâncias usadas por longos períodos e sem acompanhamento especializado podem causar problemas sérios a saúde.
“O uso indiscriminado de anabolizantes, ao invés de trazer uma melhor performance, pode trazer prejuízos e perigos a própria vida. os anabolizantes podem causar doenças cardíacas, insuficiência renal e até câncer com uso contínuo”, alerta o médico.
Ainda de acordo com o especialista, os anabolizantes são oferecidos em altas doses, injetáveis e ingeridos em via oral. O uso prolongado pode causar reações indesejados, como ginecomastia, que é o crescimento do mamilo no homem, podem atrofiar o testículo, engrossar a voz nas mulheres, aumentar o colesterol ruim e ainda pode acarretar o aparecimento de células cancerígenas. “só um médico que estudou muito sobre o tema pode prescrever androgênicos, hormônios que podem ser usados para que o paciente consiga esses resultados”, explica o nutrólogo.
Conseguir um corpo sarado é possível, mas para isso é preciso esforço e paciência. O nutrólogo lembra que as pessoas devem pensar numa reeducação alimentar. Deve-se evitar os açucares refinados, embutidos, alimentos que contenham gorduras trans, fasts foods e refrigerantes, que têm calorias vazias. É importante também dormir melhor. O hormônio do sono ajuda a diminuir o estresse, a ansiedade e pode interferir no condicionamento na hora do treino.
Adriano Marcell é formado em medicina e possui especializações em cardiologia e saúde da família. É ainda pós graduado em nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia – Abran.
