Neste período só saia de sua casa em extrema necessidade. Contudo, quando precisar sair, utilize máscaras caseiras – as outras máscaras, como a cirúrgica e PFF2 (N95), são recomendadas para os profissionais da saúde, infectados ou pessoas que estão cuidando de doentes.
A máscara cirúrgica evita que o usuário transmita a doença para quem está próximo, enquanto que as máscaras PFF (Proteção Facial Filtrante) têm a função contrária a cirúrgica, servindo como proteção para o usuário ao evitar receber partículas infectantes.
As máscaras são classificadas em PFF1 – proteção de 80%, sendo específica contra poeira contaminante -, em PFF2 – com 95% para proteção utilizadas para profissionais de saúde contra infectados – e em PFF3 – com proteção de 97% para mineração. Na confecção de suas máscaras, utilize qualquer tecido com no mínimo duas dobras, seja costurada ou a improvisada com ligas de cabelo, utilize elástico ou fita para prender em suas orelhas.
Quando o tecido é flexível e maleável, fica mais fácil para cobrir a boca e nariz. Também não esqueça de trocá-la a cada duas horas. Além disso, não coloque no queixo, no pescoço ou na cabeça e evite de mexer com as mãos para não contaminar. Quando for utiliza-lá na rua, leve outras máscaras de reserva, a máscara que estiver utilizando deverá ser substituída a cada duas horas e retirada com muito cuidado – pegando pelo elástico ou fita e guardando em sacola plástica; quando chegar em casa, lave com água e sabão e deixe-a de molho por 20 minutos ou lave com água sanitária e deixe de molho por 10 minutos.
Deixe secar exposta ao sol, em seguida, passe ferro quente e guarde em uma sacola plástica. O uso adequado e a limpeza das máscaras são fatores importantes para sua eficácia. Entretanto, existem formas mais eficientes para evitar a disseminação do coronavírus, como o isolamento social, a higienização adequada das mãos e a etiqueta respiratória.