A corrida para emagrecer para o verão começou. Com academias, boxes de crossfit e espaços de treinamento funcional lotados, muita gente tem buscado correr contra o tempo na busca pelo corpo perfeito.

O perigo está nas formulas “mágicas” receitadas em algumas academias sem prescrição médica, os anabolizantes, hormônios usados para melhorar o desempenho e aumentar a massa muscular. De acordo com o nutrólogo, Adriano Marcell essas substâncias usadas por longos períodos e sem acompanhamento especializado podem causar problemas sérios a saúde.

“O uso indiscriminado de anabolizantes, ao invés de trazer uma melhor performance, pode trazer prejuízos e perigos a própria vida. os anabolizantes podem causar doenças cardíacas, insuficiência renal e até câncer com uso contínuo”, alerta o médico.

Ainda de acordo com o especialista, os anabolizantes são oferecidos em altas doses, injetáveis e ingeridos em via oral. O uso prolongado pode causar reações indesejados, como ginecomastia, que é o crescimento do mamilo no homem, podem atrofiar o testículo, engrossar a voz nas mulheres, aumentar o colesterol ruim e ainda pode acarretar o aparecimento de células cancerígenas. “só um médico que estudou muito sobre o tema pode prescrever androgênicos, hormônios que podem ser usados para que o paciente consiga esses resultados”, explica o nutrólogo.

Conseguir um corpo sarado é possível, mas para isso é preciso esforço e paciência. O nutrólogo lembra que as pessoas devem pensar numa reeducação alimentar. Deve-se evitar os açucares refinados, embutidos, alimentos que contenham gorduras trans, fasts foods e refrigerantes, que têm calorias vazias. É importante também dormir melhor. O hormônio do sono ajuda a diminuir o estresse, a ansiedade e pode interferir no condicionamento na hora do treino.

Adriano Marcell é formado em medicina e possui especializações em cardiologia e saúde da família. É ainda pós graduado em nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia – Abran.

Com o objetivo de alertar sobre os perigos, sinais e tratamentos do câncer de pele, o mês de dezembro se veste de laranja. Uma das ideias da campanha da Sociedade Brasileira de Dermatologia é prevenir a doença que tem grande incidência no Brasil.

O câncer de pele é o tipo de câncer mais frente no Brasil e divide-se entre melanoma e não melanoma. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer – Inca, o câncer de pele não-melanoma corresponde a 30% dos casos da doença de norte a sul do país, enquanto o melanoma, chega a apenas 3% dos casos em relação a outros tipos de tumores malignos.

“o câncer de pele melanoma é um tipo mais agressivo e que não é tão comum, já o câncer de pele não melanoma que é o mais comum no mundo todo. Eles costumam aparecer em faixas de maior idade que já pegaram muito sol ao longo da vida e que apresentam feridas que não cicatrizam, e que estão associadas ao envelhecimento da pele causado pelo sol”, explica a dermatologista Samira Raad.

Ainda de acordo com o Inca, até dezembro de 2020 estima-se que 176.930 sejam descobertos de câncer de pele não-melanoma, sendo 83.770 homens e 93.160 mulheres. Já para o câncer de pele melanoma, a estimativa é de 8.450 novos casos, sendo 4.200 homens e 4.250 mulheres. “O melhor cuidado são as medidas preventivas, evitar a exposição ao sol no período de intensidade maior a partir das 10h até ás 15h. Evitar se queimar no sol, isso porque essa exposição eventual ao sol é um fator de risco para o câncer de pele. Usar camisas de proteção solar, óculos de sol, bonés e usar cremes de proteção, principalmente nessa época”, alerta a médica.

Mesmo sendo uma doença considerada grave, o câncer de pele, se diagnosticado nas fazes iniciais e tratado, tem altos percentuais de cura e tem poucos índices de mortalidade. Por isso é preciso se ater aos sinais:

câncer de pele não melanona – presença de manchas na pele que coçam, ardem, descamam ou sangram e feridas que não cicatrizam em até quatro semanas
câncer de pele melanoma – se dá após uma pinta escura com bordas irregulares, acompanhada de coceira e descamação.

Caruaru teve o maior investimento em Educação na história do município nos últimos quatro anos. Da parte pedagógica à estrutural, muitas foram as mudanças na área, como por exemplo, o letramento em programação em parceria com o Instituto Ayrton Senna, que tem o objetivo de preparar alunos e professores para os avanços tecnológicos, ampliando as capacidades de criação e expressão no mundo digital.

Recentemente, Caruaru registrou o segundo melhor Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (IDEB) estadual para municípios com população acima de 300 mil habitantes. O índice avalia a qualidade da educação básica do Brasil. Nos anos iniciais do ensino fundamental, o índice do município subiu de 5,2 para 5,5. Nos anos finais, de 4,0 para 4,9. E a taxa de aprovação nos anos finais, cresceu de 0,79 para 0,89. Foi o melhor resultado da história de Caruaru.

Além disso, estudantes da rede municipal de ensino foram destaque nacional com participações em olimpíadas, a exemplo do aluno Jairo Bezerra, que recebeu o ouro da Olimpíada de Língua Portuguesa (OLP) 2019, tendo uma classificação inédita na história do município. Na época, estava matriculado no 8° Ano da Escola em Tempo Integral Álvaro Lins. A rede municipal de Caruaru também foi destaque concursos regionais, como por exemplo, o Concurso Ler Bem.

Foram implantadas de forma oficial e regulamentada as escolas de ensino em tempo integral, sendo elas: ETI Prefeito João Lyra Filho, ETI Professor Rubem de Lima Barros, ETI Professor Altair Nunes Porto Filho, ETI Dr. Amaro de Lyra e César e ETI Álvaro Lins. Foram construídas novas escolas e 95% da rede municipal de ensino passou por reforma.

Mais de 5.500 vagas em creche foram criadas nesses últimos anos, com salas de aula, salas multiuso, fraldários, ambiente para amamentação, lavanderia, copa, cozinha, jardim/horta, playground, entre outros espaços. Um investimento que reforça a preocupação com a primeira infância e possibilita que as mães e pais tenham com quem deixar seus filhos e buscarem o sustento da família.

Espaços de esportes e lazer como quadras esportivas foram construídas, assim como bibliotecas e salas de leitura. Também foram implantados laboratórios de informática e 32 de Ciência e Matemática, proporcionando aos estudantes espaços para ampliação da construção dos conhecimentos. Incentivando as práticas esportivas, a Prefeitura de Caruaru também retomou os Jogos Escolares do município.

Para garantir uma merenda de qualidade aos estudantes, novos profissionais de nutrição foram contratados para um melhor acompanhamento das refeições, elaboração dos cardápios, realização de avaliação nutricional, tratamento com manipuladores de alimento, teste de aceitabilidade da alimentação, educação nutricional e fiscalização no preparo das refeições. Nas escolas os alunos passaram a beber também água mineral, o que não existia antes.

A Secretaria de Educação também levou, em parceria com a Secretaria de Saúde, o programa “Aprender com Saúde”, levando para os estudantes da rede municipal de ensino profissionais da área, oferecendo vacinação, encaminhamento de consultas, dentistas e oftalmologistas nas escolas. A iniciativa também contou com a entrega de óculos de grau para os alunos que tinham a necessidade.

Os alunos receberam ainda kits escolares completos e participaram de diversas atividades em incentivo à leitura e à arte. A partir do projeto “Arte-educação”, os estudantes são incentivados a terem mais criticidade e sensibilidade em torno da Arte na Educação.

MAIS INCLUSÃO – A Educação Inclusiva em Caruaru passou por um mapeamento do diagnóstico da rede e todas as salas de recursos multifuncionais foram requalificadas. O quadro de profissionais de atendimento educacional especializado foi ampliado através de seleção simplificada, sendo feita também a contratação de mais intérpretes para os estudantes surdos. Os profissionais envolvidos também receberam formação continuada. Durante a pandemia, os estudantes com deficiência estão recebendo suporte on-line, além de apostilas em três níveis de desenvolvimento. As iniciativas no período visaram garantir a acessibilidade de todas as aulas e ações para os estudantes, desde os surdos através da interpretação com Língua brasileira de sinais e intérpretes à continuidade e monitoramento do trabalho realizado com alunos cegos e com baixa visão.

FORMAÇÃO – Em constantes formações para qualificação, os profissionais da Secretaria de Educação puderam participar de diversos momentos. O Programa Educar Caruaru consistiu na implantação da Plataforma Educar, onde através dela gestores, professores e alunos tiveram acesso a inúmeros conteúdos multimídia e recursos interativos, facilitando a interação da comunidade escolar e melhorando o processo de ensino e aprendizagem.

A formação Google Ferramentas teve por finalidade, apresentar aos profissionais as possibilidades de uso das tecnologias do G Suite for Education para aumentar a eficiência, a inovação e a personalização do ensino. A gerência de Tecnologia Educacional promoveu a Formação Google Ferramentas EAD, a partir do contexto da pandemia.

AULA EM CASA – Durante a pandemia, a Prefeitura de Caruaru tem disponibilizado aulas pela TV Câmara, canal 22.2, para os alunos da rede municipal de ensino. O conteúdo exibido é voltado para estudantes da Educação Infantil, do Ensino Fundamental e da EJA. Também são veiculadas as aulas do Cursinho Popular Edilson de Góis.

O material disponibilizado na programação da TV Câmara tem tradução em Libras. Para todas as ferramentas e plataformas utilizadas pelos alunos, a Secretaria de Educação de Caruaru teve o cuidado de realizar um processo de formação para as equipes de Acompanhamento Pedagógico, Formadores Especialistas da Gerência de Ensino e profissionais das unidades escolares. Os estudantes são acompanhados diariamente pelos profissionais.

A Prefeitura de Caruaru tem oferecido diversas formas para os alunos desenvolverem atividades durante o período de pandemia do novo coronavírus. Site, videoaulas no Youtube, aulas na TV Câmara e apostilas impressas. Contando com apoio de parceiros, o intuito é adequar o ensino a cada realidade.

O II Seminário do Projeto Juventude Vitalina, que tem como tema “Tecendo o amanhã no protagonismo da juventude”, acontece nesta quinta-feira (10), a partir das 14h, no auditório da Escola Municipal Josélia Florêncio, no Bairro São João da Escócia. O evento faz parte da programação da II Semana Municipal dos Direitos Humanos, promovida pela Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Social e Direitos Humanos (SDSDH).

O objetivo do seminário é apresentar à sociedade civil os resultados das ações que foram desenvolvidas pelo projeto ao longo de quase dois anos. Apresentações culturais, explanação de trabalhos e palestra são algumas das atividades que serão realizadas.

“O Juventude Vitalina busca potencializar e dar visibilidade ao importante processo de desenvolvimento humano de adolescentes e jovens caruaruenses, considerando as excepcionalidades do Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA). Desta forma, visa contribuir para a formação de pessoas mais autônomas e comprometidas socialmente”, afirmou Carlos Braga, secretário da SDSDH, lembrando que o evento acontecerá no Dia Internacional dos Direitos Humanos.

Para a sua realização, o Juventude Vitalina contou com o financiamento da Fundação Itaú Social, sendo executado pela Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Social e Direitos Humanos. A fiscalização é feita pelo Conselho Municipal dos Direitos das Crianças e Adolescentes (Comdica).

De acordo com Diana de Assis, coordenadora do projeto em Caruaru, nesses quase dois anos de atividades foram atendidos 2.726 jovens caruaruenses. As ações envolveram 26 palestras nas escolas municipais da cidade, bem como a realização de 21 oficinas nos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS). “Os jovens atendidos pelo projeto residem nos territórios de maior expressão de violências, como os CRAS Taquara, Salgado, Bonança, Maria Auxiliadora e Centenário. Esses locais foram os que mais vitimaram adolescentes entre 13 e 17 anos”, revelou a coordenadora.

Durante o período de atividades, o projeto trabalhou o fortalecimento do Conselho da Juventude, desenvolveu a participação de adolescentes e jovens multiplicadores em torno do protagonismo, identificou o perfil dos adolescentes e jovens que hoje são atendidos pelo Juventude Vitalina, bem como potencializou a autonomia protagonizadora dos adolescentes e jovens, entre outras ações.

*PROGRAMAÇÃO*

– Apresentação do “Brincantes Juventude Vitalina”, com jovens protagonistas;
– Explanação do projeto (apresentação dos resultados das ações que foram realizadas);
– Jovens protagonistas falando sobre as contribuições do projeto para a vida deles;
– Palestra ‘O Protagonismo Juvenil e a Consciência Cidadã’, com a Profª Drª Ana Maria Barros;
– Apresentação do Grupo de Cultura Afro;
– Apresentação do Ballet Contemporâneo.

BRASÍLIA, QUINTA-FEIRA, 10 DE DEZEMBRO DE 2020

Conflito federativo

Prefeitos de todo o País temem o que chamam de “conflito federativo” diante da indefinição do Governo Federal sobre o planejamento da imunização dos brasileiros contra o Covid-19. Eles lembram que, como em todas as campanhas de vacinação, cabe aos prefeitos a logística, armazenagem, distribuição e aplicação. As entidades que representam os gestores municipais dizem esperar do governo e do ministro da Saúde, Eduardo Pazuello, mais clareza na estratégia nacional de imunização.

Regras

O presidente da Frente Nacional de Prefeitos (FNP), Jonas Donizette, cobra regras claras do que vai ser fornecido, como vai ser fornecido e quando vai ser fornecido. “Porque se não for, a gente compra”, afirma.

Vizinhos

Para o presidente Confederação Nacional de Municípios (CNM), Glademir Aroldi, não faz o menor sentido um município ou um Estado ter a imunização e a população vizinha ficar exposta ao vírus: “Não pode acontecer uma diferença de tratamento entre a população”.

Estoque

Líder do Cidadania na Câmara, o deputado Arnaldo Jardim (SP) questiona o ministro Pazuello (Saúde), em requerimento, sobre o nível do estoque de seringas, luvas e equipamentos como freezer e caixas térmicas. “Estes itens são essenciais para dar início às campanhas”, justifica.

Vazamento

A Polícia Federal diz à Coluna que não pode dar detalhes sobre as investigações do vazamento de óleo no litoral brasileiro. Nem informa quando a apuração será concluída. Registramos aqui, ontem, que há mais de um ano e quatro meses, as investigações – da PF e da Marinha – se arrastam sem conclusão sobre responsáveis.

Compromissos

Em troca do apoio aos candidatos aliados que vão disputar os comandos da Câmara e do Senado, o Planalto vai cobrar dois compromissos: pautar Medidas Provisórias para que não vençam e retomar o debate de projetos da pauta conservadora.

MPs

Em comparação com os quatro últimos presidentes, Bolsonaro é o que mais edita Medidas Provisórias (MPs). Contudo, apenas 56 das 119 medidas encaminhadas ao Congresso, até agora, foram convertidas em lei. As demais caducaram, por falta de articulação.

Ficha Limpa

A possibilidade de mudanças da Lei da Ficha Limpa, suscitada pelo candidato Artur Lira (PP-AL) em troca de apoio da oposição na Câmara, provocou reação do movimento que encabeçou o projeto de iniciativa popular contra a corrução.

Barganha

Além de classificar a proposta como “barganha”, o Movimento de Combate à Corrupção Eleitoral (MCCE) afirma que a Lei conquistada com a mobilização da sociedade não será “manietada por iniciativa de alguns parlamentares”.

Mais um

Com a queda do ministro do Turismo, Marcelo Álvaro Antônio, o presidente Jair Bolsonaro já soma 15 mudanças no seu ministério. A demissão de Álvaro ocorre em meio à possível reforma ministerial para acomodar aliados do Centrão e garantir apoio aos candidatos alinhados ao Planalto nas disputas dos comandos da Câmara e do Senado.

Dunas

O Ministério Público Federal denunciou a ex-governadora do Rio Grande do Norte, Rosalba Ciarlini Rosado, o ex-presidente da Construtora OAS, Léo Pinheiro, e outros oito acusados pelo esquema de corrupção que desviou cerca de R$ 16 milhões da construção da Arena das Dunas para a Copa do Mundo de 2014, em Natal.

Em alta

Em novembro, a produção nacional de veículos cresceu 4,7% na comparação com 2019. Conforme a Associação Nacional dos Fabricantes de Veículos Automotores (Anfavea), foram 238,2 mil automóveis fabricados – aumento de 0,7% em relação a outubro deste ano.

ESPLANADEIRA

# Startup E2 Mentoria vai viabilizar mentoria online para micro e pequenos empreendedores. # Estão abertas inscrições para a segunda edição do programa “Minera Startup”, da Hydro e Açaí Valley. # Rede de escolas Maple Bear expande presença no México, Argentina, Peru e Paraguai. # TIM pretende reduzir em 70% emissões indiretas de poluição até 2025.

A seção Esplanadeira divulga informações de cultura, esporte, mercado, ações sociais e outras, sem qualquer contrapartida de anúncios ou financeira. Envio de sugestões para reportagem@colunaesplanada.com.br

No próximo domingo (13), dia de Santa Luzia, a Prefeitura de Caruaru estará desenvolvendo algumas ações de combate a pandemia do coronavírus. Tradicionalmente, os devotos da Santa, agradecem graças recebidas subindo as escadarias do Monte Bom Jesus, porém, esse ano, a Diocese realizou algumas alterações nas celebrações, mudando o local das missas para evitar aglomeração.

No dia 13, as celebrações acontecerão na Catedral de Nossa Senhora das Dores, às 6h30, 8h e 11h. A participação dos fiéis se dará por ordem de chegada até o limite estabelecido pela paróquia, respeitando as normas de distanciamento. A imagem ficará exposta na frente da Igreja e a orientação da Diocese é que os fiéis possam fazer a visitação ao longo dos demais dias, evitando a concentração apenas no domingo.

No dia que seria reservado para a festa, a Prefeitura de Caruaru estará com barreiras sanitárias na escadaria, orientando a população, distribuindo máscaras e disponibilizando álcool em gel. A Autarquia Municipal de Defesa Social, Trânsito e Transportes (Destra) estará no acesso aos veículos, organizando o fluxo dos automóveis, além da Guarda Municipal reforçando aos fiéis os cuidados necessários devido à pandemia do novo coronavírus.

Foto: Janaina Pepeu

Abertas as urnas do pleito municipal de 2020, um concenso se estabeleceu, de que os extremos PT x Bolsonarismo haviam perdido, e que o pêndulo do poder se deslocava para o “centro”. Mas que centro? A quem esse centro vencedor serve e o que eles farão a curto prazo – 2 (dois) anos?

Os partidos que mais ganharam musculatura eleitoral, ou seja, número de votos, prefeituras e vereadores, são os partidos que hoje dão sustentação à governabilidade de Bolsonaro no Congresso Nacional. A chamada centro direita, ou “centrão”, saiu vitoriosa do pleito municipal, mas não tem um nome para a eleição presidencial de 2022, está carente e órfã de um candidato para chamar de seu. Não existe um presidenciável “puro sague” do centrão, uma “menina dos olhos” ou um “menino de ouro”.

Gilberto Kassab dá um indicativo do que é o “centrão”. O presidente do PSD é secretário licenciado do Governo do Estado de São Paulo, ou seja, aliado do governador Dória, inimigo de Bolsonaro. E, apesar disso, sempre que possível, Kassab afaga Bolsonaro e, quando eclodiu a crise dos inquéritos no Supremo e as investigações dos filhos de Bolsonaro, Gilberto Kassab, passou a ser o principal “conselheiro” do Presidente. Fazendo o day after (dia seguinte) das eleições, Kassab elogiou a candidatura do PSOL e sinalizou positivamente em fechar com Bruno Covas. Ou seja, Kassab e o seu partido estão abertos a todas as matizes ideológicas partidárias, com tanto que elas sejam governo.

O DEM e o PSDB tateiam na construção de candidaturas competitivas. O DEM com Luciano Huck, que ainda não se definiu, e o PSDB com João Dória, presidenciável de primeira hora. Ainda corre nessa faixa de eleitorado Sérgio Moro, que deixou a janela aberta e não resolveu o seu futuro na política. Pela insegurança e dificuldades naturais de construção de candidaturas presidencias com capilaridade de votos e que sejam vencedoras, o “centrão” irá, sem muito esforço, para o colo de Bolsonaro. Por esse motivo, Bolsonaro não perdeu a eleição, pois como dito, as forças que o apoiam no presente e poderão apoiar no futuro, e com as benesses do estado, o “centrão” poderá ser linha auxiliar do projeto político de Bolsonaro para 2022. O centrão não resiste, como disse Joaquim Francisco, a “a inhaca do poder e um carro preto com o motorista”, e, por esse motivo, estão de braços dados com quem lhe oferecer mais.

Evidente que ainda é cedo para definir para onde o centrão irá. O certo, porém, é que eles façam parte da foto do governo, seja qual for. Tudo ainda é um exercício de futurologia, questões relacionadas a economia, e como o governo Bolsonaro será capaz de superar o pós-covid, bem como, a gestão de crises, temas que podem mudar todo o panorama político eleitoral. Certeza temos que é impossível ter certezas.

Outra certeza que podemos cravar é a de que se Bolsonaro calibrar o discurso, torna-se mais moderado o caminho será a conquistar os eleitores que optaram pela direita e centro direita que foram dominantes nessa eleição. Ou seja, com os ajustes necessários, Bolsonaro está mais perto do sentimento majoritário do eleitorado do que os outros pré-candidatos a presidente. Outro indicativo de que Bolsonaro fará parte do centrão é a desistência da criação do seu partido Aliança, e a sua ida quase certa para um partido de centro, o que reforçará seu diálogo com os vencedores das eleições municipais e as suas pautas.

Mas…Sempre é bom lembrar que o compromisso com “centrão” é com quem governa e não com quem é governado.

A Prefeita de Caruaru, Raquel Lyra, fez uma série de visitas durante esta semana em Brasília, com o objetivo de trazer mais recursos e parcerias para o município. Na terça-feira (8), a agenda da chefe do Executivo Municipal foi com o ministro do Desenvolvimento Regional, Rogério Marinho, ao lado do senador Fernando Bezerra Coelho. Também esteve no roteiro uma visita à Embratur, à Caixa Econômica Federal e ao DNIT.

Já ontem (9), Raquel Lyra se reuniu no Ministério da Saúde com o ministro Eduardo Pazuello, o senador Fernando Bezerra Coelho e o assessor especial do ministério, Airton Cascavel. A agenda ainda contou com um encontro com o ministro do Turismo, Gilson Machado; o vice-presidente da Azul Linhas Áreas, Fábio Campos, e o presidente do PSDB, Bruno Araújo.

A Secretaria de Saúde de Caruaru informa que até esta quarta (9) 94,67% dos pacientes já se recuperaram do novo coronavírus.

O número de testes realizados subiu para 38.184 dos quais 14.347 foram através do teste molecular e 23.837 do teste rápido, com 11.816 confirmações para à Covid-19, incluindo um óbito no dia 1 de dezembro, sendo ele: Homem, 86 anos, com comorbidades.

O número de casos descartados subiu para 26.061.

Também já foram registrados 50.099 casos de síndrome gripal. Hoje, 3.321 pacientes estão orientados a ficar em isolamento domiciliar.