O Hospital Veterinário Jerônimo Ribeiro completou 13 anos de funcionamento em Caruaru, no dia 22 de novembro. Com o propósito e a dedicação em oferecer aos tutores e filhotes de quatro patas o mais alto padrão em atendimento veterinário da região, a unidade construiu uma trajetória pautada pelo profissionalismo e excelência no cuidado com a saúde animal, oferecendo um espaço acolhedor e moderno, equipado com tecnologia de ponta e com uma equipe de profissionais altamente qualificados.

O Hospital Veterinário Jerônimo Ribeiro conta com uma estrutura completa para tratar desde os casos mais simples até os casos mais complexos, com atendimento 24 horas, e com serviços e especialidades de referência na região.

Destaque em exames laboratoriais e de imagem, o HVJR possui laboratório próprio com tecnologia de ponta, sendo possível realizar exames com agilidade e precisão, e com um diagnóstico mais rápido e eficiente para os pacientes.

O Setor de Cirurgias recebe animais de várias partes do Nordeste, tendo o Centro de Tratamento como referência no atendimento de alto grau de complexidade.

Aliado ao serviço qualificado, o afeto, amor e humanidade no atendimento aos pets, são os princípios fundamentais e presentes na equipe de profissionais que compõem o corpo do hospital.

Em comemoração à data de aniversário e reafirmando o cuidado e compromisso com a saúde animal, uma série de ativações e campanhas sociais vem sendo desempenhada pelo hospital ao longo de todo o mês de novembro, como a castração e vacinação antirrábica de cães e gatos desabrigados.

O Hospital Veterinário Jerônimo Ribeiro fica localizado na Rua Padre Antônio Tomaz, 128, no bairro Maurício de Nassau, em Caruaru, Pernambuco.

Por Lívia Carolina Amâncio

A relação entre alimentação saudável e a prevenção de doenças é um tema central na atuação de qualquer nutricionista. A ciência já demonstrou que os alimentos têm um impacto direto sobre nossa saúde, desde a prevenção de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, até a manutenção do bem-estar geral. Diante de uma crescente epidemia de obesidade e doenças relacionadas à má alimentação, torna-se imprescindível promover a conscientização coletiva sobre a importância de uma alimentação equilibrada.

A obesidade está diretamente ligada a uma alimentação inadequada, rica em alimentos ultraprocessados, gorduras saturadas e açúcares refinados. O excesso de peso não só aumenta o risco de doenças cardiovasculares, como também está associado a câncer, diabetes tipo 2 e problemas articulares, impactando gravemente a qualidade de vida. Para combater esses problemas, é fundamental adotar uma alimentação saudável que possa agir como uma verdadeira “medicina preventiva”.

Para prevenir doenças e manter um peso saudável, os nutricionistas recomendam algumas dicas práticas que incluem, por exemplo, priorizar alimentos in natura ou minimamente processados, como os alimentos frescos; evitar ultraprocessados e produtos industrializados; fracionar as refeições, comendo em intervalos regulares ao longo do dia; e garantir uma hidratação adequada, com a recomendação de consumir de dois a três litros de água por dia. Além disso, é importante praticar a moderação. Não é preciso eliminar completamente os alimentos prazerosos, mas o consumo de doces, frituras e bebidas alcoólicas deve ser moderado.

Apesar de o caminho para uma alimentação saudável parecer simples em teoria, na prática, os desafios são muitos. O acesso a alimentos saudáveis ainda é limitado para grande parte da população, especialmente em áreas de baixa renda, onde os ultraprocessados costumam ser mais baratos e acessíveis. Além disso, a rotina corrida e o sedentarismo contribuem para escolhas alimentares inadequadas e falta de tempo para cozinhar.

Para superar esses desafios, é necessário não apenas adotar mudanças individuais, mas também promover políticas públicas que favoreçam o acesso a alimentos saudáveis e a educação nutricional, principalmente nas escolas. O combate à obesidade e às doenças relacionadas à alimentação começa no prato, mas exige uma ação coletiva para criar ambientes que favoreçam escolhas alimentares conscientes e saudáveis.

Lívia Carolina Amâncio é Mestra em Ciências Fisiológicas, coordenadora e docente do curso de Nutrição da Wyden.

A manhã da sexta-feira (22) foi de ensaio para as 50 estudantes dos anos finais da rede municipal de ensino que irão participar da edição 2024 do Baile de Debutantes do Projeto Pétalas do Agreste. O evento, que tem a realização da Prefeitura de Caruaru, por meio das secretarias municipais de Educação, de Políticas para Mulheres, de Desenvolvimento Social e Direitos Humanos e de Saúde, ocorrerá na noite da próxima quarta-feira (27), no Centro Multicultural de Caruaru, Alto do Moura.

Durante o ensaio, as participantes puderam treinar os tradicionais passos da valsa, ficando atentas a todos detalhes para fazerem bonito no Baile. “Tem sido uma experiência única e que ficará guardada na memória para o resto da minha vida. Agradeço ao prefeito Rodrigo Pinheiro pela oportunidade”, comentou a estudante Isabela Silva.

Antes de chegarem a esta reta final de preparação, as debutantes participaram de quatro formações voltadas para os cuidados da saúde da mulher, sobre o protagonismo jovem feminino e a qualificação profissional. Em paralelo, o projeto ainda se encontra oferecendo toda infraestrutura necessária para realização desta data marcante na vida de todas elas.

“O projeto Pétalas, visa trazer essa tradicionalidade do baile de debutantes e inseri-lo à pauta das políticas para mulheres, pois será uma oportunidade de trazer jovens meninas de comunidade periféricas para o debate sobre gênero. A política para mulheres é uma área crucial para garantir a igualdade de gênero, empoderamento feminino e a participação efetiva das mulheres em qualquer esfera da sociedade”, destacou o secretário de Educação e Esportes de Caruaru, Kaio Colaço.

“As meninas selecionadas por esse edital, por meio dos critérios pré-estabelecidos, participam desse projeto Pétalas, que muito além de um baile de 15 anos, é a realização de um sonho de algumas dessas meninas. É ainda principalmente uma ação formativa quanto à saúde, cidadania e a importância do papel da mulher na sociedade, fomentando a autonomia, a independência, onde elas têm acesso às políticas para mulheres e todos os serviços da Prefeitura Municipal de Caruaru”, também destacou a secretária de Políticas para Mulheres de Caruaru, Luana Marabuco.

O Exato Prime está participando de um projeto fantástico. Chamado “Alunos em Rede”, da Rede Pitágoras, a atividade consiste em conectar crianças de outras escolas do Brasil, que usam a mesma plataforma de ensino, para trocarem experiências e ações executadas no decorrer dos planejamentos do ano letivo.

A interação aconteceu com o Colégio Kenedy, do interior de Minas Gerais, e a turma do Exato Prime que participou foi a do 5° ano do Ensino Fundamental. De forma on-line, os estudantes trocaram experiências, conheceram um pouco da cultura e da história do lugar, além dos projetos vivenciados, cada um a sua maneira, pela metodologia usada por seus professores.

“É uma oportunidade enriquecedora para ambos. A iniciativa proporciona o contato com diferentes realidades e agrega experiências que vão além da sala de aula”, afirmou a coordenadora pedagógica do Exato Prime, Maysa Alcântara.

PROJETO – O Alunos em Rede, da Rede Pitágoras, visa conectar alunos de diferentes regiões do Brasil, para que possam desenvolver habilidades e competências. A atividade permite que os estudantes interajam com colegas de outras cidades por meio de ferramentas on-line.

MATRÍCULA – O Exato Prime continua com as matrículas abertas para 2025. Reconhecida como uma das melhores instituições educacionais do município e da região, neste ano de 2024, a unidade trouxe, mais uma vez, várias novidades para o ensino-aprendizagem. O colégio oferece vagas da Educação Infantil ao Ensino Médio, além do Hotelzinho Exato Baby.

Serviço

O Exato Prime fica localizado na Rua Pascoal Leme, n° 157, no Bairro Maurício de Nassau, em Caruaru.

Mais informações pelo telefone (81) 3721-7737 e pelas redes sociais
www.exato prime.com.br (portal) @exatoprime (Instagram) e exatoprime (Facebook).

A Mostra casaART 2024 chega a sua última semana e convida todo o público para aproveitar essa reta final e conferir de perto as propostas desta edição. O evento conta com 22 ambientes planejados com base no tema “O que será do amanhã?”, uma proposta à reflexão sobre o futuro, sem desconsiderar o presente e o que desejamos levar do passado.

“Estamos chegando nesta reta final e queremos ampliar mais uma vez o convite para a população, desde as pessoas que gostam de observar tendências, tanto quanto os profissionais que de alguma forma estão vinculados a este mercado. A casaART é um espaço vivo de conexões, aprendizagem e, sobretudo, de reflexões e trocas enriquecedoras”, destacou George Casé, diretor do evento.

Além de visitar o evento, nesta semana é possível adquirir parte dos itens disponíveis na casa, com um preço super especial. O “Bota Fora” é uma oportunidade de renovar a decoração da sua casa, pagando bem menos. A casaART encerra sua edição 2024 com uma programação cultural no domingo (24), com a realização de uma edição da Feirinha PapaPiri, além do evento de encerramento promovido pela empresa Carlos Onofre. Os ingressos para a casaART custam R$ 30 inteira e R$ 15 meia, e podem ser adquiridos pela plataforma Sympla ou na bilheteria do evento.

Neste ano, a mostra casaART fica na rua José Anselmo de Lira, 221, Maurício de Nassau. A casa é uma experiência para todos que desejam explorar tendências e inovações em arquitetura, design, arte, cultura e moda. Mais informações no Instagram @mostracasaart

 Para amenizar o calor em nossa casa podemos resolver com ações simples. É importante utilizar cortina para impedir a incidência luminosa em locais estratégicos da casa, temos a impressão que cortina vai abafar o ambiente, mas pode servir de barreira física dos raios solares; deixar a casa com janelas e portas abertas no período da noite, deixando o ar frio – que é pesado – dentro de casa, só tome cuidado para deixar portas e janelas abertas com todas as seguranças possíveis de sua casa; trocar as lâmpadas pelas de LED, além de serem econômicas, elas têm uma maior durabilidade e emitem menos calor; pintar a casa com cores claras, já que elas refletem calor e impedem seja absorvido.

Cortinas impedem a incidência dos raios solares

Portas e janelas abertas para a circulação do ar

Lâmpadas de LED

Dentro de casa, é interessante colocar piso de porcelanato para deixar mais frio, se tiver condições, claro, ou até uma planta para deixar o ambiente mais refrescante, pois elas liberam gotículas de água através da transpiração deixando o ambiente mais úmido. Observe onde a corrente de ar passa em sua casa e não deixe nenhum objeto como obstáculo em seu percurso para a livre circulação de ar. No quarto, coloque uma bacia de água – mas se você tem criança não faça este procedimento, já ocorreram casos de afogamento – ou uma tolha úmida; podemos também colocar uma garrafa PET com água – que não deve ser enchida por completo – e pôr no freezer ou congelador, após o congelamento, coloque em uma bacia na frente do ventilador para que o vento espalhado pelo eletrodoméstico seja mais frio.

Na medida do possível, utilizar cores claras

Plantas proporcionam conforto térmico

Na compra de lâmpadas, ventiladores, ar condicionado ou qualquer aparelho eletrônico, verifique o selo do PROCEL e IMETRO que esteja com a classificação na letra A, são os mais econômicos.

Selos do PROCEL e do IMETRO

Estão abertas as inscrições para o sorteio do Comitê das Crianças 2025, voltado para crianças de 4 a 12 anos. O projeto tem como objetivo promover a escuta ativa e a participação infantil nas discussões sobre o desenvolvimento da cidade, incentivando o protagonismo e a cidadania desde a infância. Os interessados podem se inscrever até o dia 4 de dezembro de 2024, por meio de um formulário online.

Serão selecionados 20 representantes, sendo dois de cada um dos 9 Territórios de Gestão Sustentável (TGS) e duas vagas destinadas a crianças contempladas por cotas de inclusão. Além disso, 40 crianças serão sorteadas para compor o cadastro de reserva, seguindo critérios de paridade de gênero.

Para participar, as crianças devem estar matriculadas em uma escola pública ou privada de Caruaru, ter entre 4 e 11 anos e 11 meses de idade, além de contar com o próprio consentimento e dos responsáveis legais.

A participação no Comitê das Crianças é voluntária. O prefeito de Caruaru, Rodrigo Pinheiro, participará da primeira reunião, na qual as crianças serão nomeadas. Ao final do ano, o prefeito receberá uma carta oficial com as demandas discutidas pelo Comitê.

A inscrição deve ser feita pelo link:
https://docs.google.com/forms/d/1EG8vyxIiEXcAnX3XAcSTxIKG7phJFXPs3tnRCI3BN20/edit

Começa hoje, dia 21 de novembro, a campanha Alimente a Vida, no seu quarto ano consecutivo, contando com shopping centers de todas as regiões do estado de Pernambuco, que terão pontos de coleta para receber doações de alimentos até o Natal. Toda a arrecadação será destinada para comunidades e instituições, que serão identificadas pelo Transforma Brasil, plataforma nacional de voluntariado, parceira da Associação Pernambucana de Shopping Centers (Apesce) nesta ação. Em Caruaru, a campanha tem a coordenação do Transforma Caruaru.

Participam da campanha todos os shoppings associados da Região Metropolitana do Recife, Agreste e Sertão do estado. Na Capital do Agreste, participam o shopping Difusora e o Polo Caruaru.

Clientes, lojistas e empresas podem entregar itens não perecíveis (com exceção de sal) ou fazer a doação em dinheiro para uma conta da campanha, usando o código pix alimenteavida@apesce.com.br (ou lendo o código QR nas peças de divulgação), sendo o valor revertido para compra de mais alimentos. Para cada doação recebida (em quilo de alimento) os shoppings vão fazer uma doação na mesma quantidade.

Em vários shoppings, o cliente que fizer uma doação poderá encontrar benefícios, como desconto em alguma atração de final de ano ou ingresso social, por exemplo, além de valor destinado diretamente à campanha. Tudo devidamente sinalizado.

No ano passado, foram entregues 23 toneladas de alimentos, beneficiando mais de 10 mil pessoas. O mapeamento das entregas é feito pelo Transforma Brasil, que vai fazer as entregas logo após o Natal, entrando pelo mês de janeiro “O Transforma Brasil é a maior plataforma de voluntariado do Brasil, com mais de 1 milhão de voluntários e 7 mil iniciativas sociais cadastradas em sua plataforma. O movimento contabiliza mais de 4,5 milhões de horas de voluntariado”, explica Fabio Silva, CEO do Transforma Brasil.

O Transforma Caruaru pela terceira vez vem coordenando a campanha de Natal dos shoppings de Pernambuco, através da parceria com a Associação dos Shoppings de Pernambuco – Apesce e do Transforma Brasil. “É muito importante e especial poder chegar na zona urbana e rural na população em vulnerabilidade social e promover um ato de amor ao próximo, doando cestas básicas e brinquedos, assim promovendo um Natal repleto de esperança e solidariedade. Então, é muito importante a participação de todos os pernambucanos e caruaruenses”, ressalta a Gerente do Transforma Caruaru, Christianny Magalhães.

O Governo do Estado, através da Secretaria de Administração Penitenciária e Ressocialização (SEAP) e da Secretaria de Desenvolvimento Profissional e Empreendedorismo (SEDEPE), está beneficiando o sistema prisional de Pernambuco com cursos profissionalizantes para as pessoas privadas de liberdade. A ação faz parte do Programa Qualifica Pernambuco, cujas aulas são ministradas pelo Sistema S (Senai, Senac e Sebrae), e vai alcançar 24 unidades prisionais de todo o Estado, das quais 17 já estão recebendo a iniciativa. A ressocialização é uma das diretrizes do Juntos pela Segurança.

“Quando a gente cria condições para que uma pessoa privada de liberdade possa ter a oportunidade de aprendizado de uma profissão, estamos oferecendo a ela uma perspectiva de uma vida digna. Esse cuidado com o presente e o futuro das pessoas é o que nos move, é o que norteia cada uma das inúmeras ações que estamos desenvolvendo em todos os cantos do nosso Estado. No caso do Juntos pela Segurança, para garantirmos a paz social, é fundamental promovermos a ressocialização dos educandos. E é isso que estamos buscando com essa iniciativa”, afirmou a governadora Raquel Lyra.

Serão beneficiados, inicialmente, 1.100 detentos, com aulas presenciais ministradas por professores do Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (Senai) e Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac). São 15 cursos em diversas áreas, todas voltadas ao mercado de trabalho, com conteúdos teóricos e práticos. Em razão de alguns cursos ocorrerem em várias unidades, serão, ao todo, 44 treinamentos.

O secretário de Administração Penitenciária e Ressocialização, Paulo Paes, fala da parceria. “Essa parceria com a Sedepe é muito valiosa porque leva até a pessoa em privação de liberdade a oportunidade de aprender uma profissão, que poderá ser exercida dentro e fora da unidade prisional. Isso significa renda para a família, ocupação útil do tempo, dignidade e a não reincidência no crime”, enumerou.

Os cursos ocorrerão nos meses de novembro, dezembro e fevereiro, de segunda a sexta-feira, com carga horária de 40 a 80 horas. Entre os benefícios para os participantes estão a emissão de certificado e a remição de pena.

Entre as unidades prisionais que iniciaram os cursos está a Colônia Penal Feminina do Recife (CPFR), no Engenho do Meio. É lá que o professor do Senai Aprígio José da Silva Júnior iniciou as aulas do Curso Básico de Instalações Hidráulicas Prediais para 25 detentas. “Elas vão conhecer o contexto de montagem de tubulação hidráulica. Eu vejo nelas uma força de vontade muito grande para aprender e uma grande perspectiva de mudança de vida”, contou. Na CPFR, no turno da tarde, houve o curso de Cozinha Brasileira, também para 25 mulheres.

“Levar qualificação profissional para os internos do sistema prisional é fundamental para promover a ressocialização e oferecer oportunidades reais de transformação de vida. A capacitação técnica e profissional não apenas amplia as chances de recolocação no mercado de trabalho, após o cumprimento da pena, mas, também ajuda a aumentar a autoestima, quando esses presos e presas podem contribuir com seus serviços nas unidades, melhorando seus espaços e entregando um ambiente melhor e mais produtivo para todos”, destacou a secretária-executiva de Trabalho e Qualificação da Sedepe, Caroline Cardoso.

Kisllen Silva Oliveira, 26 anos, participa do curso na área de hidráulica pela primeira vez. “Na rua eu nunca tive a oportunidade de me envolver num curso tão grande como esse, mas eu posso levar para a rua o trabalho que estou aprendendo. É muito importante trazer esses cursos profissionalizantes para dentro da penitenciária. É uma grande oportunidade”, afirmou.

QUALIFICA PE – Lançado em maio deste ano, o Qualifica PE é o maior programa de qualificação profissional de Pernambuco, desenvolvido pela SEDEPE em parceria com o Sistema S, e dividido em duas categorias: Qualifica Trabalho e Qualifica Empreendedor. O objetivo do programa é preparar a população para o mercado de trabalho, garantindo fomento ao empreendedorismo e ao trabalho autônomo, além de proporcionar inclusão social. A meta do programa é chegar a todos os municípios do Estado até 2026, beneficiando mais de 150 mil pessoas.

AÇÃO EM NÚMEROS (Qualifica Pernambuco no Sistema Prisional)

• Período da ação: 19 de novembro de 2024 a fevereiro de 2025
• Onde: 24 unidades prisionais do Estado
• Beneficiados: 1.100 pessoas privadas de liberdade (inicialmente)
• Carga horária: de 40 a 80 horas
• Aulas: segunda a sexta-feira, das 8h às 12h ou 13h às 17h
• Instrutores: Senac e Senai
• Cursos: 15 (Instalações Elétricas Residenciais, Técnicas para Inspeção de Qualidade, Instalações Hidráulicas Prediais, Condicionador de Ar, Confecção de Costura de Moda Infantil, Preparo e Serviço de Coquetéis, Preparo de Bolos e Tortas, Cozinha Brasileira, Preparo de Doces e Salgados, Corte de Cabelo Masculino e Design de Barba, Atendimento Pré-hospitalar e de Primeiros Socorros, Técnicas de Pintura Imobiliária, Instalações de Fibras Ópticas, Básico para Cozinha Profissional e Básico de Panificação).

Fotos: Divulgação/SEAP

Um dos mais tradicionais e antigos programas de rádio de Fernando de Noronha comemora 25 anos no ar neste mês de novembro. O Balaio de Gato, apresentado todas as tardes na FM Noronha pela radialista e produtora cultural, Thania Brito, vai celebrar a data com uma diversificada programação. O Festival 25 anos do Balaio de Gato começa nesta quarta-feira, 20 de novembro, e segue até sábado (23).

Entre as atividades oferecidas ao público da ilha, estão oficinas de Alongamento, Upcycling (customização de roupas) e Gastronomia, além de palestras inspiradoras sobre direitos humanos. O encerramento do festival vai ser com três shows no Forte Nossa Senhora dos Remédios.

Programa alternativo das tardes de Fernando de Noronha, com muita música, informação, entrevistas e quadros diversos, o primeiro Balaio de Gato foi ao ar no dia 8 de novembro de 1999. De lá para cá, moradores e turistas passaram a ouvir uma programação descontraída e animada, privilegiando o reggae, rock, pop e tudo de melhor que a música atual e clássica tem a oferecer.

A locutora Thania Brito não esconde o sentimento de alegria e satisfação em completar 25 anos no ar. “Estou muito contente em poder realizar esse festival. Acredito que, nesses 25 anos de resistência, fazer esse programa com muito amor, com muita dedicação, e ter esse feedback da comunidade, é o maior presente. E como é que a gente pode comemorar? Agradecendo as pessoas, trazendo essas oficinas gratuitas, realizando um show e um grande evento para a população”, disse.

A programação inicia nesta quarta-feira (20), Dia da Consciência Negra, com o debate sobre direitos humanos e as participações da militante feminista da Articulação de Mulheres Brasileiras (AMB) e articuladora política do Centro Feminista de Estudos e assessoria (Cfemea), em Brasília, Jolúzia Batista; da educadora popular do Coletivo Leila Diniz em Natal, arquiteta urbanista, que discute o direito das mulheres à cidade e justiça socioambiental com perspectiva de gênero, Claudia Gazola, e da conselheira do Conselho Estadual LGBTQIA+, diretora de ambientação da Associação de Travestis e Transexuais na Ação pela Coerência no Rio Grande do Norte (ATTransparência-RN), e bolsista do programa Transcidadania Estadual do RN, Amanda Ramos. O encontro vai ser realizado no auditório do ICMBio, às 19h.

Na quarta (20), quinta (21) e sexta-feira (22), as pessoas vão poder também participar de três workshops. O link de inscrição para participar dessas oficinas está disponível na bio do Instagram @festivaldobalaioO de Upcycling será no Lab Noronha, na quinta e na sexta, a partir das 17h. A oficina de Gastronomia acontecerá na sexta (22), iniciando a partir das 19h, com os chefes Auricélio Romão e Daphne Caxeiro, focando no reaproveitamento de alimentos. Essa será no Restaurante Cacimba e também precisa ser feita inscrição, pois o número é limitado. Já a oficina de Alongamento acontecerá na quinta (21) e na sexta (22), no anfiteatro do Projeto Tamar, a partir das 16h30.

No sábado, o encerramento vai ser com os shows de Marina do Mar, natural de São Paulo, mas que mora em Noronha há alguns anos, além de Gracinha, Dusouto e Luísa Nascim, esses três últimos dos Rio Grande do Norte. Para conferir as informações atualizadas do festival e realizar as inscrições, basta acessar o Instagram @festivaldobalaio

O evento está sendo feito com diversos apoios, entre eles, o da Administração de Fernando de Noronha, Econoronha, LabNoronha, Restaurante do Vale, loja Santuário, Casa Makaira, Atalaia, Aguama, Recanto da Graça, Vila Sal, Bar do Cachorro, Pousada Carmô, Mesa da Ana, Forte Noronha, Restaurante Cacimba, São Braz, Raízes de Noronha, Neuronha e Casa Neuronha, Pousada Teju-Açu, Noronha Vegetariana, Triângulo Grega, Pousada Lenda das Águas, Pousada Lua Bela e Corveta.

Serviço:

Dia 20/11 (quarta-feira)

• Debate sobre direitos humanos, às 19h, no auditório do ICMBio;

Dia 21/11 (quinta-feira)

• Oficina de Alongamento, no anfiteatro do Projeto Tamar, a partir das 16h30.
• Oficina de Upcycling, no Lab Noronha, a partir das 17h;

Dia 22/11 (sexta-feira)

• Oficina de Alongamento, no anfiteatro do Projeto Tamar, às 16h30.
• Oficina de Upcycling, no Lab Noronha, a partir das 17h;
• Oficina de Gastronomia, no Restaurante Cacimba, das 19h às 21h;

Dia 23/11 (sábado)
Forte Nossa Senhora dos Remédios
A partir das 16h

• Esquenta;
• Desfile com as peças feitas na oficina de Upcycling;
• Shows de Marina do Mar, Gracinha, Dusouto e Luísa Nascim.